Pulsuhren sind Herzfrequenz-Messgeräte und grundsätzlich gibt es Sie in zwei Sorten: Pulsmesser für medizinische Zwecke und Pulsmesser zur Verwendung bei einem Sport- oder Fitnesstraining. Wer seine Herzfrequenz aus gesundheitlichen Gründen messen will sollte sich bei seinem Arzt nach einem geeigneten Gerät erkundigen und Wer sein Fitnesstraining mit Hilfe einer Pulsuhr effizienter gestalten will hat die…

Das Internet bietet eine Fülle von Online Shops über die ein Nutzer einkaufen kann. Auch wenn es auf den ersten Blick günstiger erscheint, Waren und Dienstleistungen online zu kaufen, so ist es nicht immer so. Ein Vergleich kann helfen, den günstigsten Preis oder den besten Service zu bekommen. Aber wie schafft man es, die Angebote…

Die meisten Menschen kommen früher oder später zu dem Entschluß um abzunehmen oder etwas für ihre Kondition tun zu wollen und es liegt vor der Hand um sich dazu für ein Ausdauertraining zu entscheiden. Bevor man sich für ein bestimmtes Ausdauertraining entscheidet gilt es jedoch einige Dinge zu beachten und zu berücksichtigen. Ein Ausdauertraining für…

Aminosäuren werden im menschlichen Körper benötigt um Eiweiße zu bilden, durchaus besitzen diese Stoffe aber auch noch andere wichtige Funktionen, die man natürlich nicht außeracht lassen sollte. Von den Haaren an, über das Blut, bin hin zu den Nägeln haben Aminosäuren im menschlichen Körper jede Menge zu sagen. Mittlerweile kennen die Experten auch schon über…

Wer viele Jahre lang viel und täglich Bier getrunken hat wird vielleicht bemerken daß Er dabei einen dicken Bauch, bzw. einen Bierbauch, bekommen hat. Regelmäßiger Alkoholkonsum ist nur Eine von vielen Ursachen für das Entstehen eines Bierbauchs. Bier hat einen hohen Gehalt an Kalorien Die sich als Fett in der Bauchgegend ansammeln. Bierbäuche findet man…

Es gibt drei Möglichkeiten, wie sich der Lippenherpes-Virus übertragen kann. Durch direkten Kontakt (z. B. küssen) Durch indirekten Kontakt (z. B. niesen) Durch Kontakt über einen Träger (z. B. Benutzen des selben Bestecks) Es ist wichtig zu verstehen, dass Lippenherpes höchst ansteckend ist. Um andere mit dem Virus nicht anzustecken, ist höchste Vorsicht geboten. Direkter…

Yoga und Meditation sind zwei hilfreiche, einander ergänzende Methoden und vertiefen, wenn zusammen ausgeübt, die Erfahrung des Ausübenden. Yoga, als körperliches Training, betont die Verbundenheit des Yoga Praktikanten mit dem Universum und Meditation ermöglicht das bewußte Erleben dieser Verbundenheit. Was genau ist Meditation? Moderne, westliche, Yogastile, wie z.B. Hot Yoga oder Power Yoga, bieten ein…